1. Frauengesundheitstag am 8. März in unserer Gemeinde Lendorf 

Hier ein Rezept für ein Frauenoxymel im Frühjahr:

 Frauen-Oxymel – "Mondkraft & Energie"

Diese Mischung unterstützt den Hormonhaushalt, hilft bei Müdigkeit und stärkt das Wohlbefinden.

Zutaten:

🔸 100 g Bio-Apfelessig nicht pasteurisiert (fördert die Verdauung & den Stoffwechsel)
🔸 300 g Bienenhonig (energiespendend & antibakteriell)
🔸 Frauen-Power-Kräuter:

✅ Brennnesselsamen – eisenreich & stärkend, gut bei Erschöpfung

✅ Schafgarbe – reguliert den Zyklus & lindert Menstruationsbeschwerden

✅ Ringelblumenblüten – wirkt entzündungshemmend & hautpflegend

✅ Salbei – hormonregulierend, gut in den Wechseljahren

✅ 1/4 TL Zimt – wärmend & stoffwechselanregend

✅ 1/4 TL Steinsalz–  mineralisierend

🥄 Zubereitung:

1. Arbeitsplatz, leeres Schraubglas, Hände, Messer und Schneidbrett mit 40%-igem Alkohol desinfizieren.
2. Frische Kräuter zerkleinern (je 1 EL) und mit dem Salz in das Schraubglas geben.
3. Honig & Apfelessig hinzufügen und gut verrühren.
4. Mindestens 2 Wochen dunkel ziehen lassen, täglich schütteln.
5. Durch ein Sieb filtern und in dunkle Flaschen füllen.

💡 Anwendung:

✨ 1 EL morgens pur oder in Wasser/Tee verdünnt trinken
✨ Ideal bei Erschöpfung oder hormonellen Schwankungen
✨ Unterstützt Frauen in allen Lebensphasen

Viel Spaß beim Nachmachen! 

TIPP: Nutzt auch die Knospen im Frühjahr für eure Gesundheit in Form von einem Gemmomazerat! Jetzt ist die ideale Zeit dafür ob Linde, Haselnuss, schwarze Ribisel, Balsampappel, Feige, Rosskastanie, Weide, alle haben die geballte Kraft für euch! Und das umsonst, BIO, einfach herzustellen und lange haltbar!!!

Frühlingshafte Grüße

 Anita

Energiekugeln